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MINISTERIO DE SALUD PÚBLICA

Jueves, 3 de diciembre de 2015

Salud brinda clases gratuitas de actividades físicas en distintas localidades

El Programa de Actividad Física y Salud (PAFYS) del Ministerio de Salud Pública difundió el cronograma de actividades que lleva adelante en más de 14 localidades. Se trata de clases de actividad física adaptada, orientada a distintos grupos de personas según capacidad física e intelectual. Las mismas son gratuitas

La coordinadora del programa, Sofía Dimitroff, valoró la importancia del ejercicio diario y explicó que dependiendo de la duración e intensidad de las rutinas, la actividad produce beneficios y cambios corporales de tipo muscular, circulatorio, celular y metabólico.

Señaló además que a nivel cardiovascular, en el inicio del ejercicio el corazón comienza a acelerarse, mejorando el transporte y oxigenación del organismo. Además, aclaró que en personas hipertensas, ciertas rutinas de ejercicios favorecen la reducción de los valores de presión arterial, a la vez que previene enfermedades como diabetes y colabora en los tratamientos mejorando la respuesta a la insulina. Asimismo, las rutinas aeróbicas producen efectos favorables sobre el colesterol.

Cronograma de actividades en el interior provincial
• Juan José Castelli: en el CEF Nº 17 actividad física para adultos y adultos mayores, los días lunes, miércoles y viernes de 18 a 19 y 19 a 20, a cargo de los profesores Nelson Vila y Jose Ortega; y en la Plaza Central, para jóvenes y adolescentes de lunes a viernes a las 18, a cargo de Héctor Villazanti.

• Isla del Cerrito: en la Bibliioteca Pública, los días lunes, miércoles, jueves y viernes a las 18:30, a cargo de Magalí Benitez.
• Machagai: en el Salón Municipal Héroes de Malvinas, de lunes a viernes a las 18:30, a cargo del profesor Jonathan Rodriguez.
• Chorotis: actividad física adaptada para niñas y adolescentes, los días martes y jueves a las 18:00, a cargo del profesor Cristian Díaz Aguirre.
• General Pinedo: en el CEF Nº 11 de lunes a viernes a las 17:00 hs, a cargo del profesor Nestor Marello.
• Las Breñas: en el Parque La Villa de la localidad de Las Breñas, de lunes a viernes a las 16:00, a cargo de la profesora Luisina Hromek.
• Quitilipi: en el CIC Eva Perón, los días lunes, miércoles y viernes a las 9:00, a cargo del profesor Enzo González; y en el Centro Comunitario La Boca, de lunes a viernes a las 17:30, a cargo del profesor Carlos Gogoy.

• Samuhu: en el Centro de jubilados de PAMI de lunes a viernes a las 17:00 a cargo de la Profesora Rita González; y en el SUM Municipal de lunes y viernes a las 18:30, a cargo del profesor Walter Rodas.
• El Sauzalito: actividad física destinada a niños, de lunes a jueves a las 17:30, a cargo del profesor Victor Natel.
• Margarita Belen: de lunes a jueves a las 18:00 a cargo del profesor Fernando Ayala.
• Colonia Benítez: de lunes a viernes a las 18:00 a cargo del profesor Maximiliano López.

En el Área Metropolitana
• Resistencia: en la EEP Nº 518 del Barrio Provincias Unidas, los lunes y miércoles a las 18:00, a cargo de la profesora Carina Fernández; en el CIFF Nº 10 del Barrio Villa Rio Negro de lunes a viernes a las 15:00, a cargo de Érica Cantero y Nicolás Serezo; en la ONG Vecinos Solidarios del Barrio Villa Centenario, de lunes a jueves a las 20:00, a cargo de Leonardo Díaz y en el Club Juventud, de lunes a jueves a las 8:00, a cargo de la profesora Franca Tortarolo; en el Centro de Jubilados (Rioja 2.224), de lunes a viernes a las 14:00, a cargo de Sandra Argañaraz; Iglesia Nuestra Señora de la Asunción los días lunes, martes y jueves a las 17:00, a cargo de Diego Arce; Centro de Salud de El Tala, los días martes y jueves a las 16:00, a cargo de Ángeles Pelizardi; Centro de Salud Villa Don Andrés, martes y jueves a las 17:30, a cargo del instructor Juan Diez de los Ríos.
• Barranqueras: en el Hogar don Orione, los días lunes y miércoles a las 17:30, a cargo de la profesora Miriam Luna.
• Puerto Vilelas: en EES Nº 52, los días martes y jueves a las 18:00, a cargo de la profesora Miriam Luna.
• Fontana: en el Club Social y Deportivo, martes y jueves a las 17:30, a cargo de Fernando Sánchez.
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