Iniciaron las clases de aquagym en el Jaime Zapata - EsChaco.com - Resistencia

INSCRIPCIONES ABIERTAS

Viernes, 10 de enero de 2014

Iniciaron las clases de aquagym en el Jaime Zapata

El Instituto del Deporte Chaqueño dio inicio recientemente a una nueva actividad deportiva, especial para el verano: aquagym (gimnasia acuática).

Más de 35 personas de todas las edades disfrutan gratuitamente de clases aeróbicas y divertidas, propicias para mejorar la calidad de vida, en el polideportivo “Jaime Zapata”.

Las clases se dictan en dos horarios establecidos: de 18 a 19 y de 19 a 20, los martes, miércoles y jueves.
El aquagym es una actividad que consiste en una clase de formato principalmente aeróbico, aunque también se incluyen los ejercicios localizados, donde se adecuan movimientos de tierra −caminar, correr, saltar, patear, etc.- para realizarlos en el medio acuático.

La gimnasia acuática tiene como objetivo, al igual que cualquier deporte, el bienestar personal y, al generar endorfinas, predispone a las personas a estar de mejor humor y con más ánimo. Además, ayuda a dar mayor fuerza y elasticidad, explicaron los organizadores de esta actividad, que pretende brindar a los ciudadanos nuevas e innovadoras alternativas de recreación y salud.

Las clases son dictadas por el profesor Franco Ferreyra, la actividad es totalmente gratuita y los interesados pueden acercarse al polideportivo Jaime Zapata (Padre Cerqueira 2150) para realizar su inscripción.

Todas las actividades que se realizan en el predio del “Jaime Zapata” son de acceso libre y gratuito, solamente es necesario rellenar un formulario de inscripción que tiene un costo de $2 y realizarse un examen de revisación médica, a cargo de profesionales que se encuentran en el polideportivo.